Ni vet när man kommer hem. Efter att ha varit stressad, effektiv, på helspänn, nervös och hyper från 7-19. Och verkligen inte kan slappna av. Och det enda man vill göra är att spy för att man åkt slänggunga och druckit kaffe. Samtidigt. Hela dagen.

I det tillståndet är jag nu.

Vill helst av allt tömma innehållet i min magsäck i toaletten, häva två glas vin och sedan somna. Men kan inte för att:
1. Har inget vin hemma.
2. Har inget magsäcksinnehåll att avvara.
3. Dagen i morgon kommer att vara exakt likadan som denna.
4. Det är en dålig strategi (har ju ändå ett visst mått av självbehärskning).

Vad gör man då?
Ge mig tips för jag har glömt hur man slappnar av.